Pamąstymai apie sveiką mitybą

   Lapkričio 8-ąją – Europos sveikos mitybos dieną – organizuojami renginiai, padedantys susiorientuoti, kas yra tinkamas ir kas - netinkamas maitinimasis. Mes savo mokykloje išleidome informacinį stendą ir parengėme lankstinukus, kuriuose pateikėme informaciją apie svarbiausius mitybos principus. Puikiai žinome, kad mokiniai vartoja nepakankamai daržovių ir vaisių, grūdinių produktų, itin mėgsta ir nesaikingai valgo saldumynus, todėl norėjome savo bendraamžius paskatinti keisti maitinimosi įpročius. Atkreipėme dėmesį ir į tai, kad, apsiperkant parduotuvėse,  būtina stebėti, kokie maisto priedai nurodomi produktų etiketėse. Kai kurie iš jų nelabai kenksmingi, bet išvardinome ir keletą tokių, kurie gali sukelti lėtines ligas ar veikti kaip nuodai. Tikimės, kad mums pavyko ,,Saulėtekio“ bendruomenės narius paskatinti  mąstyti apie sveikos mitybos pagrindus.

8b kl. mokiniai E. Šlamaitė, J. Šuminaitė, J. Grybė